Penanganan Pertama Saat Mengalami Cedera

Penanganan Pertama Saat Mengalami Cedera,-

AWAS!

Cedera Bisa Semakin Parah.

Lakukan Penanganan Pertama Terbaik Di Bawah Ini ↵

Cedera terjadi bukan pada seorang pemain sepak bola atau pemain olah raga atletik saja. Tapi di keseharian kita yang penuh dengan aktivitas selalu ada saja kejadian seperti ini menimpa seseorang entah itu jatuh dari tangga, jatuh dari motor, kepeleset, atau sedang berjalan tidak sengaja tersandung batu. Kecelakaan seperti ini sangat sering terjadi akibat kelengahan kita sendiri. Padahal, resikonya bisa sangat besar dan berpengaruh pada kondisi tubuh kita sendiri. Penanganan Pertama Saat Mengalami Cedera

Nah, jika sudah mengalami cedera, ritual orang Indonesia tentu kamu sudah tau kan? Ya, diurut! Mungkin ini adalah penanganan pertama yang sangat berhasil dan cara ampuh bagi orang-orang kita, tapi tidak dengan orang luar. Mereka menyangka terapi ini sangat salah dalam mengatasi cedera. Mereka lebih percaya dengan perawatan medis yang membutuhkan waktu yang sangat lama dalam memulihkannya. Kalau kamu lebih memilih yang mana? Penanganan Pertama Saat Mengalami Cedera

Soal cara untuk mengatasi cedera penanganan pertama memang sangat wajib dilakukan apalagi kondisi cedera ini sangat kronis atau parah. Karena cedera bukan masalah penyakit biasa, jika dibiarkan terlalu lama pembengkakan dan pergeseran tulang dan urat bisa terjadi. Kali ini saya akan berikan penanganan pertama yang baik dan benar bagi seseorang yang mengalami cedera. Penanganan Pertama Saat Mengalami Cedera

Simak sampai selesai!

Penanganan Pertama Saat Mengalami Cedera

Mengistirahatkan bagian tubuh yang terkena cedera agar peredaran darah dalam tubuh tetap stabil

Disaat kaki atau tangan atau bagian tubuh lainnya mengalami cedera dan anda tidak bisa menahan lagi rasa sakit yang dirasakan. Cobalah untuk selalu tenang dan usahakan jangan jadikan kondisi ini menjadi puncak ketegangan. Setelah itu jangan banyak gerak dulu sebaiknya tetap dalam posisi yang sama dan kaki diluruskan secara perlahan. Penanganan Pertama Saat Mengalami Cedera

Mengkompres bagian cedera dengan es batu

Jika bagian tubuh yang mengalami cedera sudah tenang dan anda sudah rileks bisa langsung lakukan tahapan kedua yaitu dengan mengkompreskan es batu atau es balok yang sudah dibungkus dengan plastik dan dibalut dengan menggunakan handuk kecil. Lakukan ini selama 15-20 menit saja agar otot yang menegang bisa sedikit tenang dan terbantu. Kompres dilakukan selama 2-3 jam sekali dan lakukan secara berulang-ulang. Penanganan Pertama Saat Mengalami Cedera

Pembebatan dilakukan untuk memperbaiki kondisi bagian tubuh yang mengalami cedera

Lakukan pembebatan atau pemberian perban elastis pada bagian cedera yang dialami. Agar posisi yang sedang mengalami cedera tidak terganggu dengan gerakan-gerakan yang anda lakukan. Pembebatan dilakukan hanya selama anda tidak tidur, jadi pembebatan ini bisa dilepas saat anda akan tidur agar peredaran darah tetap lancar. Penanganan Pertama Saat Mengalami Cedera

Posisi berbaringpun ada aturannya yaitu posisi kaki misalnya yang mengalami cedera harus lebih tinggi dari posisi badan

Posisi cedera seperti di kaki atau lutut agar bisa lebih nyaman, anda harus meninggikannya ketika berbaring. Ketinggiannya bisa diatur yaitu di atas jantung. Penanganan Pertama Saat Mengalami Cedera

Terap dengan menggunakan pengobatan

Jika penanganan pertama di atas ini tidak kunjung membuahkan hasil, anda bisa menggantinya dengan pengobatan yang bisa sangat efektif dalam mengatasi resiko cedera yang lebih parah lagi. Obat cedera sakit lutut bisa sangat membantu memulihkan kondisi lutut ke semula tanpa rasa sakit. Penanganan Pertama Saat Mengalami Cedera

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*