Makanan Penyebab Naiknya Asam Lambung

Makanan Penyebab Naiknya Asam Lambung,-

Apakah Anda sering mengkonsumsi makanan pedas? Atau makanan yang mengandung lemak tinggi?

Hati-hati! itu adalah penyebab naiknya asam lambung

Hindari beberapa makanan yang menyebabkan naiknya asam lambung di bawah ini↵

Makanan Penyebab Naiknya Asam Lambung

Sering mendengar asam lambung? Pastinya sering kan? Karena sekarang banyak sekali orang yang mengalami penyakit yang satu ini. Biasanya, asam lambung ini diderita oleh orang yang punya riwayat sakit maag. Bukan hal yang asing lagi, penyakit ini sudah mewabah di kalangan anak muda. Karena mereka yang suka malas sarapan pagi atau terburu-burunya pergi ke sekolah atau ke tempat kerja sehingga mereka menjadi telat makan.

Asam lambung akan dirasakan ketika seseorang merasa sakit di bagian tenggorokan, rasa mual bahkan sampai muntah, suara menjadi serak, bahkan sampai bab berdarah. Makanan Penyebab Naiknya Asam Lambung

Penyebab utama naiknya asam lambung adalah makanan yang sering kita konsumsi dan pengaruh dari makanan tersebut untuk lambung. Asam lambung ini terjadi karena asupan makanan yang memilki kesulitan untuk dicerna dan disaring yang masuk ke dalam tubuh oleh lambung. Makanan Penyebab Naiknya Asam Lambung

Sering kan mendengar akibat dari makanan yang pedas atau yang berlemak, seseorang langsung megalami naiknya asam lambung? Pasti sering, karena makanan pedas sangat digemari sat ini tak hanya orang tua, anak muda pun sangat favorit sekali dalam mengkonsumsinya. Ini terjadi karena makanan yang terlalu pedas dapat menaikkan kadar asam dalam lambung disertai rasa panas yang luar biasa dan menyebabkan naiknya asam lambung ke atas.

Selain makanan pedas, ada juga beberapa makanan yang bisa menjadi penyebab naiknya asam lambung. Jadi, simak sampai selesai ya agar tidak menderita asam lambung lagi. Makanan Penyebab Naiknya Asam Lambung

1. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji ini sekarang banyak yang dijdikan sebagai menu makanan utama, karena kebanyakan orang yang sarapan akan mengkonsumsi makanan yang cepat saji ini. Selain mudah dan praktis, makanan cepat saji ini sangat favorit sekali untuk digunakan sebagai menu sarapan karena sangat cepat dalam penyajiannya. Makanan cepat saji akan membuat seseorang merasakan kenyang dengan cepat, namun akan memilki kesulitan dalam mencernanya bagi lambung. Nah, sekarang kan sudah tau, jadi sebaiknya kurangilah makanan cepat saji ini agar kamu tidak lagi mengalami asam lambung.

2. Makanan yang berlemak

Semua makanan yang dijadikan kudapan sehari-hari memang tidak lepas dengan lemak. Makanan berlemak sangat mudah dijumpai dalam jajanan anak di sekolah ataudi pinggir jalan. Pada makanan yang mengandung santan yang tinggi pun sangat tinggi kandungan lemaknya. Jika terlalu banyak mengkonsumsinya akan membuat perut membuncit dan menaikkan kadar asam di lambung dan akan naik sehingga akan merasakan mual bahkan muntah.

Punya masalah dengan gejala asam lambung yang sering muncul?

Makanan Penyebab Naiknya Asam Lambung

Cek segera cara pengobatannyaDISINI

3. Kafein

Makanan atau makanan yang menyebabkan asam lambung ini naik adalah kafein yang bisa dengan mudah kita jumpai dalam kopi . Kandungan kafein dalam kopi memanglah sangat tinggi. Ini biasanya digunakan untuk menetralisir rasa antuk pada saat menjalankan aktivitas. Tetapi jika diminum dengan berlebihan akan membuat udara dalam perut menjadi membesar dan menyebabkan naik ke kerongkongan. Makanan Penyebab Naiknya Asam Lambung

4. Minuman dingin

Jika telah mengkonsumsi makanan yang berlemak, banyak yang langsung minum air dingin karena sensasinya yang bisa menyegarkan tenggorokan. Hal ini sangatlah salah, karena ini yang sering menjadi penyebab asam lambung menjadi naik. Minuman dingin akan membuat seseorang menjadi kenyang lebih cepat. Dan ini sangatlah tidak baik bagi untuk penderita sakit maag atau asam lambung. Makanan Penyebab Naiknya Asam Lambung

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*